반응형 감기예방1 면역력 높이는 음식 7가지, 매일 먹으면 감기 걱정 끝! 요즘처럼 감기 한 번 걸리면 일주일은 골골대는 시대에, 매일 먹기만 해도 면역력이 올라간다면? 놓치면 손해예요!안녕하세요 여러분! 며칠 전부터 아침저녁으로 찬바람이 쌩쌩 불더니, 감기 걸렸다는 사람들이 부쩍 늘었더라구요. 저도 얼마 전에 감기로 고생 좀 했거든요. 근데 그때 어머니가 차려주신 집밥 덕분에 정말 빠르게 회복됐어요. 알고 보니, 그 밥상 위 음식들이 다 면역력을 쑥쑥 올려주는 음식들이었더라고요! 그래서 오늘은 제가 직접 경험한 것까지 더해서, 감기 걱정 끝내줄 '면역력 높이는 음식 7가지'를 소개해보려 해요. 매일 먹으면 내 몸이 알아서 방어막을 딱! 올려주는 기분, 같이 느껴보실래요?"> 목차1. 마늘 - 천연 항생제의 힘 2. 요거트 - 장 건강은 곧 면역력 3. 감귤류 과일 - 비타민C.. 2025. 4. 18. 이전 1 다음
