반응형 현실감소실1 이인증(Derealization), 나를 잃은 순간 다시 찾는 방법 거울 속 내 모습이 낯설게 느껴지고, 현실이 꿈처럼 멀게 다가온 적 있나요? 특히 사람 많은 곳에서 ‘이게 진짜일까’ 하는 느낌에 현실감을 잃는다면, 이는 ‘이인증’ 증상일 수 있습니다. 심리적 방어기제로 나타나는 현상이니 혼자 견디려 하지 마세요. "> 목차이인증이란? 이인증의 원인 이인증의 증상 이인증의 진단 이인증의 치료 이인증 극복을 위한 생활 관리 이인증이란?이인증(Derealization)은 현실감이 상실된 듯한 느낌을 말해요. 주변 환경이나 사람, 심지어 자신의 몸까지도 낯설게 느껴지는 경험을 포함하죠. 마치 꿈속에 있는 듯한, 또는 연극 무대 위에서 세상을 관찰하는 관객이 된 기분이 들 수 있어요. 대부분은 일시적이지만, 스트레스나 불안이 극심할 때 자주 나타나는 현상 중 하나입니다.이인증.. 2025. 4. 20. 이전 1 다음
