좋은 생활 습관을 견지하면 난청을 예방할수 있습니다.

난청의 원인은 어떤 것들이 있습니까?

 

1. 소음
소음은 청력 손상을 직접적으로 일으키는 중요한 요소이며 난청의 중요한 원인이기도 합니다. 데시벨이 높은 소음 환경에서 장시간 일하거나 생활하면 청각 세포가 점차 손상됩니다. 이러다 보면 이명, 청력 저하가 생길 수 있습니다.

2. 외상
사람들의 일상생활에서, 어디에나 있는 것은 외래적인 손상으로, 자동차 사고, 직접 손상, 심한 진동 등이 모두 귀의 조직과 기관에 손상을 줄 수 있습니다.

3. 스트레스
과도한 스트레스의 축적은 현대 사회에서 많은 사람들이 돌발성 난청을 일으키는 중요한 원인입니다. 스트레스, 피로 등은 신체의 면역력 저하, 내분비 장애, 국소 혈관 울혈 등을 유발하여 국소 저산소 허혈을 유발할 수 있으며, 귀에 나타나면 귀의 조직 기능에 영향을 미치고 청력에 영향을 미칩니다.

4. 약물
이 독성 약물은 난청을 유발하는 중요한 요소이며, 의학 연구에 따르면 난청을 유발할 수 있는 일반적인 약물에는 아미노글리코사이드계 항생제, 일부 항종양제, 이뇨제, 항염증 및 진통제 등이 있습니다.

5. 귀의 일부 질환
중이염, 청신경종 등은 모두 난청이나 부분 청력 손실을 직접적으로 일으키는 중요한 원인입니다.

노인들은 좋은 생활 습관을 견지하여 난청을 예방합니다.

 

1. 체육 단련을 꾸준히 합니다.
산책, 조깅, 체조, 태극권 등과 같이 체력을 향상하고 신체의 혈액 순환을 개선하며 노화 과정을 늦춥니다.

2. 식사배치가 합리적입니다
야채, 과일, 콩과 같은 가벼운 음식을 더 많이 먹고 고혈압, 고지혈증, 동맥경화, 당뇨병 및 기타 전신 질환의 발생을 방지하기 위해 지방과 단 음식을 너무 많이 섭취하지 마십시오.

3. 약물치료에 신중을 기합니다
내이의 구조적 손상을 피하기 위해 귀 독성 약물을 피하십시오. 이 손상으로 인해 일시적이거나 영구적인 청력이 상실되고 기존 감음성 청력 결핍에 더 큰 손상을 줄 수 있습니다.

4. 정기적으로 점검합니다
노인은 청력 감퇴가 발견되면 즉시 병원에 가서 검사를 받아 원인을 파악하고 병변의 특성을 파악하여 가능한 한 빨리 치료하여 난청이 악화되는 것을 방지해야 합니다.

노인들에게 흔히 볼 수 있는 난청의 특징

 

첫째는 청력저하입니다. 이러한 청력저하는 종종 원인을 알 수 없는 경우가 많습니다. 감음신경성 난청의 발병은 일반적으로 비교적 은닉적입니다. 그는 진행성이 악화되고 진행속도는 비교적 느립니다. 그것은 점차적으로 감소하는 과정입니다. 일반적으로 두 개의 귀가 동시에 발생하며 이러한 청력저하는 대부분 고주파 청력저하를 위주로 합니다. 우리가 청력 측정을 할 때 종종 고주파 감소가 더 두드러지며 이러한 청력 감소의 특징은 언어 인식 능력이 크게 감소한다는 것입니다. 언어 인식 능력이 떨어진다는 것은 우리가 그와 이야기를 하고 대화를 할 때 그는 가끔 소리를 듣지만 그는 우리가 무슨 말을 하는지 분간할 수 없는 것을 언어 인식 능력의 저하라고 합니다.

 

둘째, 노인성 난청은 이명을 동반할 수 있는데 이런 이명은 조용할 때 더 뚜렷해지는 경우가 많습니다. 그의 귀울림에는 매미 울음, 기계 울음, 휘파람 소리가 있으며 일부는 변동성 귀울림도 있습니다.

 

셋째, 노인성 난청 환자는 청력 저하 외에도 노인의 심리적 변화를 유발할 수 있으며, 예를 들어 노인의 외로움, 우울감, 둔감한 반응을 유발할 수 있으며, 사회성에도 영향을 미칠 수 있으며, 이는 노인성 난청의 특징입니다.

노인성 난청에는 어떤 일상적인 관리 방법이 있습니까?

 

1. 소음 자극을 피하십시오. 소음에 장기간 노출되면 노인들이 쇠약해지기 시작하는 청력이 더 쉽게 피로해질 수 있으며 내이의 미세 혈관은 종종 경련 상태에 있어 내이의 혈액 공급이 부족하고 청력이 급격히 저하되고 심지어 소음성 난청이 발생합니다.

2. 귀 손상 및 감염에 주의: 노인들은 귀이개, 면봉 등으로 귀를 파는 것을 좋아합니다. 이는 노인의 생리적 혈액순환이 약해지고 이도의 내분비물이 감소하여 갈라짐이 생기며 때로는 가렵고 견딜 수 없기 때문이며, 귀를 파서 자극을 받으면 일시적으로 완화될 수 있습니다. 그런데 이렇게 하면 귀안이 쉽게 감염을 일으키고 염증을 일으켜 고막을 망가뜨릴 수 있습니다.

3. 이 독성 약물의 주의: 노인은 질병이 많고 노인은 항생제를 자주 사용하지만 주의해야 할 것은 이 독성 항생제를 한 번에 과도하게 사용하거나 너무 오래 사용하지 말고 다른 약물과 교대로 사용하거나 한약으로 치료할 수 있습니다.

4. 금연: 연구에 따르면 비흡연자에 비해 하루에 10개비 이상 담배를 피우는 사람은 노인성 난청이 증가하는 경향이 있습니다.

5. 신장의 기를 보호하는 데 주의를 기울입니다: 한의학에서는 신장이 귀에서 열리고 청력 저하가 신장  밀접한 관련이 있다고 믿습니다.

6. 고지방 음식 감소: 연구에 따르면 노인성 난청 환자의 70%는 동맥경화를 동반하며 둘의 중증도도 일관성이 있으며 이는 고지혈증과 일정한 관계가 있습니다.

7. 야외 활동 증가: 사람이 늙으면 타성이 증가하고 종종 실내에 오래 머물며 야외 활동이 거의 없어 체내 비타민 D 함량이 부족하여 청각 기능 장애를 유발합니다.